まさかの風邪引いた笑

月曜日に仕事から帰ってきて

ベッドに横になってたら、ちょっと寝落ちしてしまい

起きてご飯食べてるときに

急に咳き込みはじめて

あれ？って…

おかしいから、エキナセアにVCちょっと多めに飲んだけど

次の日起きたら、喉痛くて

あ、やってしまったかも…と。

火曜日は、ずっと約束してたから

仕事終わりに散歩と映画

そんなに酷くならなかったけど

ちょっとお腹も緩くなっててびっくりした

で、ひたすら身体を温めるようにしたら

家着いたときには汗かいてたから

少しは免疫が頑張って働いてくれたのでは？と。

今日は水曜日。

朝は葛湯飲んで、相変わらず身体を温めて

そうしたら、痰も大丈夫だし

喉の痛みも問題なし！

今日は本当はボーリングの予定だったけど

キャンセルして、、、

やっと、木金休みだから

休んだらもう大丈夫だろう🙆‍♀️

明日は久しぶりにお昼まで寝ようと思います

睡眠大事

四半期に一度、体調崩しがちなので

気をつけようと思います